Network
PRFMNEWS - Siapa yang tidak mengenal buah lemon, buah berwarna kuning ini memiliki aroma citrus yang segar dan sering digunakan sebagai tambahan makanan.
Bagian yang sering digunakan adalah air perasan dan kulitnya yang segar, menurut dr Saddam Ismail, ada segudang manfaat dari buah lemon diantaranya vitamin yang melimpah.
Sensasi asam yang terdapat pada lemon menghasilkan rasa yang segar dan sering digunakan sebagai penurun berat badan bagi sebagian orang.
Baca Juga: Wow, 7 Makanan Ini Bisa Atasi Masalah Sering Lupa alias Pikun, Kata dr Saddam Ismail
dr. Saddam Ismail mengungkapkan untuk mengonsumsi buah lemon tidak menjadi pilihan banyak orang karena lemon memiliki rasa yang asam beda dengan jeruk biasa.
“Banyak orang yang tahu buah lemon hanya mengandung vitamin C, padahal gizi dan nutrisinya banyak sekali,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis, 22 Mei 2022, Berikut 6 manfaat buah lemon untuk tubuh.
Baca Juga: Selain Mudah Lelah, 5 Hal ini Disebabkan Kolesterol Kamu Tinggi, Menurut dr. Saddam Ismail
1. Mencegah anemia
Zat besi pada buah lemon dapat membantu menyeimbangan sel darah merah di dalam tubuh.
