8 Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesuburan, Nomor 3 Bisa Mengatur Tekanan Darah Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Untuk meningkatkan kesuburan ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

Menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail, ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat kita menjadi subur.

Menurut dr. Saddam Ismail dengan mengonsumsi jenis makanan tersebut merupakan salah satu cara paling sehat untuk meningkatkan kesuburan.

Jenis makanan untuk meningkatkan kesuburan ini bisa dikonsumsi oleh laki-laki ataupun perempuan.

Baca Juga: Ridwan Kamil Berikan Dukungan Kepada Warga Subang yang Tidak Bisa Melanjutkan Ritual Ibadah Haji karena Stroke

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 7 Juli 2022, berikut ini adalah 8 jenis makanan yang bisa bantu untuk meningkatkan kesuburan.

1. Sayuran hijau

Tidak hanya baik bagi kesehatan, sayuran hijau juga menurut dr. Saddam Ismail bermanfaat bagi kesuburan.

Hal ini dikarenakan kandungan pada sayur hijau seperti kalsium, folat dan zat besi, kandungan tersebut penting untuk memperbaiki siklus menstruasi pada wanita.