Network
Buah beri sendiri tidak tinggi kandungan fruktosanya, dimana kandungan fruktosa yang tinggi dapat menyebabkan kambuhnya asam urat.
Jenis beri sendiri seperti blueberry, blackberry, cranberry, raspberry dan stroberi yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, karena kandungan vitamin c yang tinggi baik untuk penderita asam urat.
Baca Juga: Film Bukan Cinderella yang Diperankan Fuji Segera Tayang, Berikut Sinopsis dan Waktu Tayangnya
3. Buah kiwi
Kiwi terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi, kegunaan dari antioksidan sendiri dapat melawan peradangan.
Buah kiwi mengandung vitamin C, antioksidan, likopen, lutein, vitamin B kompleks, vitamin A, folat dimana kandungan yang ada dalam buah kiwi ini dapat menjaga tubuh agar sehat dan terhindar dari asam urat.
4. Buah ceri
Buah ceri mengandung antioksidan yang tinggi yang baik untuk penderita asam urat, antioksidan sendiri bisa sebagai obat anti radang.
Baca Juga: Perempat Final Piala Presiden 2022, Bos Persib Bandung Ungkap Kemungkinan Penggunaan Stadion SJH
5. Blewa
