Masih Muda Tapi Sering Begadang, ini Dampak Buruknya Pada Tubuh

PRFMNEWS - dr. Ema Surya Pertiwi menyebutkan 9 dampak buruk yang dialami tubuh jika sering begadang.

Masih muda tapi sering begadang akan memberikan efek yang akan terasa saat beberapa tahun mendatang.

Berikut 9 dampak yang terjadi ketika masih muda tapi sering begadang seperti dikutip dari kanal YouTube Emasuperr.

1. Pertumbuhan Tinggi Badan Tidak Optimal

Hormon pertumbuhan yang dihasilkan saat remaja ketika tidur itu diketahui lebih banyak. Hormon pertumbuhan berfungsi untuk meningkatkan tinggi badan pada seseorang.

Ketika kita kurang tidur atau sering begadang, entah itu main game, belajar, atau nongkrong, itu akan menurunkan produksi hormon pertumbuhan, sehingga memperlambat pertumbuhan tinggi pada seseorang.

Baca Juga: 3 Cara ini Bisa Bikin Sel Kanker Kelaparan kata dr. Zaidul Akbar, Segera Lakukan untuk Cegah Munculnya Tumor

2. Pelupa dan Penurunan Ingatan

Saat tidur, sel-sel syaraf di neuron otak membantu untuk mengingat informasi baru yang sudah dipelajari. Kurang tidur biasanya akan membuat memori-memori itu menghilang.