Network
PRFMNEWS - Lemak di perut memang sangat bermasalah bagi kebanyakan pria maupun wanita. Terjadinya perut buncit bisa jadi dikarenakan banyak mengkonsumsi gula atau minyak.
Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar memberikan tips cara menghilangkan lemak pada perut buncit.
Untuk mengatasi perut buncit ini, dr. Zaidul Akbar memaparkan konsep 'Singa Lapar' yang jika dilakukan secara rutin dalam kurun waktu seminggu bisa membantu mengatasi masalah perut buncit.
Baca Juga: Ganjar Pranowo Pastikan Luhut Terima Usulan Penundaan Kenaikan Tarif Masuk Candi Borobudur
Dengan konsep ini, lemak di perut akan hilang dengan sendirinya. Namun penerapan hal ini harus dibarengi dengan mengurangi konsumsi nasi serta tepung dan minyak.
“Jadi memang betul-betul mengkondisikan kita kayak singa lapar. Kalau udah singa lapar maka lama-lama lemaknya tadi rontok dengan sendirinya,” tutur dr. Zaidul Akbar, dikutip prfmnews.id dari Youtube bisikan.com hari Rabu, 8 Juni 2022.
Konsep ini bisa dilakukan rutin di rumah, tak hanya murah, cara yang diberikan dr. Zaidul Akbar ini sangat praktis dan tidak memakan biaya.
Adapun konsep Singa Lapar ini adalah cukup dengan menahan lapar.
Baca Juga: Gejala Awal Penyakit Ginjal yang Sering Disepelekan, dr. Ema Sebutkan 15 Ciri Awal Penyakit Ginjal
“Jadi kalau kita mengenal konsep kayak begini gak perlu pola-pola diet,” ucapnya.
Dalam konsep ini, anda tidak perlu berolahraga rutin untuk menghilangkan lemak yang menumpuk di perut, cukup dengan menahan nafsu makan terutama nasi dan tepung atau gorengan dalam seminggu.
Dalam konsep ini, saat merasakan lapar jangan terburu-buru untuk makan. Makan dilakukan saat perut sudah benar-benar merasa lapar dan makan pun jangan sampai kenyang.
Baca Juga: Tanpa Lapar dan Olahraga, Cobain Diet Ala dr. Zaidul Akbar Ini, Dijamin Badan Langsing
Selain itu, hindari juga makan nasi putih, tepung, dan makanan berminyak seperti gorengan dan lainnya.***
