Network
Bahkan, ia mengatakan bahwa konsumsi tempe mentah saja dengan dicelup ke madu juga sudah baik untuk dijadikan menu sarapan yang menyehatkan.
Selain membiasakan mengonsumsi empat alternatif menu sarapan sehat tadi, dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan agar mencegah perut buncit, Anda harus mengurangi makanan tinggi kandungan gula serta minyak goreng.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengobati Diabetes dan Tumor Payudara Tanpa Pengobatan Medis
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan Anda mengurangi konsumsi nasi putih dan makanan berbahan tepung-tepungan serta yang diolah dengan cara digoreng.
Lalu kurangi pula minuman dengan tambahan gula pasir. Sebagai penggantinya, Anda bisa mencampurkan dengan madu ataupun makan kurma.***
