6. Buah Nanas
Buah Nanas bagus dan sudah terkenal untuk masalah persendian. Nanas bisa membantu menurunkan peradangan dan melindungi sendi dan tulang yang sehat. Kandungan bromelain pada nanas yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Itulah buah-buahan yang bisa mengatasi peradangan asam urat dan menurunkan kadar asam urat. Namun, tidak disarankan untuk makan buah-buah tersebut secara berlebihan.***