Buah-buahan Bisa Mengatasi Asam Urat? Dokter Saddam Ismail Beberkan Rahasia Ini

PRFMNEWS - Asam urat memang merupakan penyakit kambuh-kambuhan hal ini bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan.

Asam urat penyakit sendi atau peradangan sendi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, maka terciptanya Kristal-kristal asam urat di sekitar sendi. Hal tersebut yang memicu nyeri sendi dan peradangan pada sendi.

Penyakit asam urat akan kambuh ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung purin. Harus menjaga kadar asam uratnya terkendali dan menghindari makanan dengan kandungan tinggi purin.

Baca Juga: Hari ke-7 Pencarian Eril di Swiss, Ridwan Kamil Kedatangan Orang Terdekat untuk Bantu Temukan Emmeril

Hal ini dapat dicoba dengan memakan makanan sehat dan buah-buahan.

Melalui Youtube milik Dokter Saddam Ismail, beliau membeberkan buah-buahan yang dapat mengatasi dan menurunkan asam urat. Berikut buah-buahan yang dapat mengatasi asam urat:

1. Buah Sitrus

Buah sitrus ini ada banyak di antaranya yaitu jeruk manis, jeruk bali, jeruk lemon, jeruk nipis. Buah-buahan tersebut kaya akan vitamin C. Hal tersebut bagus untuk asam urat karena kandungan vitamin C dapat membantu menekan peradangan.

2. Buah Beri