Network
PRFMNEWS - Mampu menurunkan berat badan merupakan impian beberapa orang untuk bisa tampil percaya diri dan juga bisa terhindar dari beberapa penyakit.
Banyak cara yang dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan salah satunya dengan berolahraga.
Namun, saat sudah berolahraga beberapa kali masih aja ada orang yang tetap tidak bisa menurunkan berat badan mereka.
Seorang dokter sekaligus YouTuber kesehatan dr. Saddam Ismail, membagikan cara ampuh yang bisa menurunkan berat badan dengan 7 kebiasaan pagi hari ini.
Baca Juga: Terkait Dugaan Pencemaran Sungai Cimeta, Dinas Lingkungan Hidup Jabar Tindak Lanjuti Laporan Warga
Menurut dr. Saddam Ismail, 7 kebiasaan pagi hari ini sangat ampuh untuk menurunkan berat badan hingga bisa bikin kurus tanpa harus bersusah payah dan tetap menyehatkan.
Seperti disitat prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Isamil, berikut adalah 7 kebiasaan pagi hari yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
1. Berjemur
Walaupun hal ini terkesan sepele, coba untuk membiasakan diri untuk berjemur sinar matahari sebelum melakukan aktivitas sehari-hari.
