Tidur Seperti ini Bisa Membakar Lemak Perut Secara Otomatis, dr Zaidul Akbar: Tidur Terbaik

Baca Juga: Lebaran Perut Jadi Buncit? ini Tips Atasi Perut Buncit Menurut dr. Zaidul Akbar

“Biasakan tidurnya 15 menit saja. Ada yang menyebutkan tidurnya sebelum dzuhur dan ada yang menyebutkan sesudah dzuhur.” Tutup dr. Zaidul Akbar.

Tapi perlu diingat juga. harus dibarengi dengan makan-makanan sehat dan jangan makan tinggi lemak.***