Network
PRFMNEWS - Tidur merupakan aktivitas yang wajib dilakukan untuk kesehatan tubuh, karena dengan kita tidur bisa memulihkan kembali energi kita.
Banyak orang tidak mengetahui sebenernya tidur juga bisa mengecilkan perut buncit yang kita tidak perlu berolahraga.
Perut buncit sering menjadi masalah oleh beberapa orang karena mengganggu penampilan yang bisa mengurangi kepercayaan diri sendiri.
Baca Juga: Perut Menggelambir dan Buncit Ampuh Diatasi dengan Tips Ala dr. Zaidul Akbar Ini, Buktikan Sekarang
Dilansir PRFMNEWS dari channel YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana caranya agar bisa mengecilkan perut dengan tidur saja tanpa berolahraga.
Cara yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan tidur pada siang hari.
Tidur pada siang hari bisa menghilangkan perut buncit dan juga bisa mengistirahatkan jantung juga merefreshkan enzim.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Berikan Tips Detox Gorengan dan Perut Buncit
“Tidur siang itu tidur terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim” ujar dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa tidur siangnya tidak usah terlalu lama, cukup 15 menit saja.
