Network
PRFMNEWS - Perut menggelambir dan buncit tentu membuat kita kurang percaya diri.
Selain tidak membuat percaya diri, perut menggelambir dan buncit juga tentunya tidak baik bagi kesehatan.
Akan tetapi tenang saja, dokter yang juga seorang Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar miliki cara ampuh untuk atasinya.
Baca Juga: Begini 4 Cara Mengecilkan Perut Buncit Menurut Binaragawan Ade Rai
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa untuk mengecilkan perut dengan cepat tanpa perlu olahraga bukan latihan berat badan seperti mengangkat barbel.
Ia mengatakan bahwa latihan beban itu seperti plank, squat, push-up dan juga lain-lain.
“Jika kita melakukan latihan beban maka itu akan menstimulasi growth hormone,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Senin 30 Mei 2022.
Baca Juga: Perut Buncit, Asam Urat dan Diabetes Disebabkan Nasi Putih, Berikut 5 Makanan Pengganti Nasi Putih
dr. Zaidul Akbar mengatakan jika growth hormon terstimulasi maka hormon tersebut akan memakan sel-sel yang rusak.
Dan gerakan untuk mengecilkan perut menggelambir dan buncit adalah yang dikerjakan pada saat sholat.
