Begini 4 Cara Mengecilkan Perut Buncit Menurut Binaragawan Ade Rai

PRFMNEWS – Memiliki perut yang buncit selain bisa mengganggu penampilan juga bisa berdampak pada masalah kesehatan.

Perut buncit disebut juga dengan Berat berlebih yang terus bertambah di sekitar bagian tengah tubuh, yang juga disebut lemak intra-abdomen.

Kekasih dari Deddy Corbuzier yaitu Sabrina Chairunnisa menanyakan kepada Binaragawan Ade Rai apa penyebab dari perut buncit. Video tersebut diunggah di kanal youtubenya dan dikutip prfmnews.id pada 30 Mei 2022.

Baca Juga: Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya Menurut dr. Saddam Ismail

Banyak yang berpikir bahwa kondisi tubuh terutama perut yang buncit salah satunya karena genetik. Namun menurut Ade Rai genetik tersebut lebih cenderung ke habitual genetic yaitu kebiasaan yang diturunkan oleh kakek hingga orang tua kita.

"Sebenarnya ini tuh habitual genetic yah, itu karena kebiasaan yang diturun temurunkan oleh orang tua, sehingga anaknya mengikuti kebiasaan orang tuanya," ujar Ade Rai.

1. Aktivitas gerak

Untuk membantu membentuk tubuh yang harus dirubah adalah perilaku, salah satunya sikap dalam melihat kondisi tubuh. Jika menginginkan tubuh yang sehat maka bisa dibantu dengan memiliki aktivitas gerak.

Baca Juga: Pemprov Jabar: Roda Pemerintahan Tetap Normal, Izin Cuti Ridwan Kamil Pantau Pencarian Eril di Swiss Aman