Network
PRFMNEWS – Perut buncit merupakan kondisi kesehatan kelebihan lemak, yaitu lemak subkutan, dan lemak visceral.
Lemak subkutan adalah adalah lemak yang berada di bawah kulit dan dapat terlihat, serta dapat dicubit.
Sedangkan lemak visceral adalah lemak tersembunyi yang berada di sekitar rongga perut di dalam tubuh dan disekitar organ.
Baca Juga: Hanya dengan 1 Minuman Herbal Ini, Perut Buncit Bisa Kempes, kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Jadwal Turnamen Pramusim yang Digelar di 4 Kota, Termasuk Kota Bandung
Dikutip prfmnews.id dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail, sebelum mengatasi perut buncit kita bisa mengetahui apakah kita masuk kategori obesitas atau tidak.
Untuk mengetahuinya bisa dilakukan pengecekan melalui Indeks Massa Tubuh (IMT) ataupun pengecekan lingkar pinggang.
Rumus IMT yaitu Berat badan (kg) : Tinggi badan (diubah dalam satuan m2)
Misalnya BB 50 kg TB 150 cm diubah menjadi (1,5x1,5= 2,25)
Maka 50:2,25 = 22,2 maka masuk kategori normal
Baca Juga: Waspada Doxing yang Bikin Merinding, Kominfo Berikan Tips Lindungi Data Pribadi
