Penderita Rematik Wajib Tau Pantangan Apa Saja yang Harus Dijauhi

PRFMNEWS - Penderita rematik wajib tahu tentang pantangan apa saja yang harus dijauhi agar penyakit peradangan pada sendi yang dialami tidak semakin parah.

Dokter Saddam Ismail menjelaskan beberapa pantangan bagi penderita rematik yang harus diketahui, seperti aktifitas fisik hingga makanan.

Berikut beberapa pantangan yang harus dijauhi bagi penderita rematik seperti yang dijelaskan oleh dr Saddam Ismail.

Baca Juga: Kucing Pororo Viral Hilang di Margahayu Bandung Ditemukan, Tangis Cici Chania Berubah Girang: Aku Kangen

1. Malas Bergerak

Melakukan aktifitas fisik memang akan memberikan beban pada sendi, sebaiknya penderita rematik tidak perlu melakukan aktifitas fisik berat jika rematik yang dialami sedang meradang atau sedang kumat.

Tetapi jika rematik sedang tidak kumat atau tidak kambuh, penderita rematik harus melakukan aktifitas fisik, bukan banyak istirahat atau banyak rebahan.

Hal itu dilakukan untuk mencegah kekakuan, ototnya menjadi lebih kuat dan lebih sehat.

2. Merokok