9 Efek Tidak Baik Minuman Berenergi untuk Kesehatan, Bisa Bikin Stres dan Depresi

Kafein sendiri telah terbukti dapat meningkatkan diuresis atau pengeluaran cairan pada tubuh. selain itu kafein juga dapat meningkatkan kehilangan natrium dalam urine, yang dapat mempengaruhi volume plasma dan menghasilkan perubahan yang signifikan pada kinerja jantung.

“Ginjal sendiri berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan maupun elektrolit pada tubuh termasuk natrium,” ungkap dr. Ema.***