9 Efek Tidak Baik Minuman Berenergi untuk Kesehatan, Bisa Bikin Stres dan Depresi

2. Perilaku berisiko

Karena efek stimulan dari mengkonsumsi minuman berenergi seseorang dapat membantu tahan akan kantuk, selalu berenergi sehingga menjadi ketagihan dengan efek tersebut membuat rangsangan untuk menggunakan zat adiktif lain.

3. Meningkatkan tekanan darah

Mengkonsumsi minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah sistolik maupun diastolic.

4. Masalah jantung

Selain meningkatkan tekanan darah, mengkonsumsi minuman berenergi juga dapat meningkatkan denyut atau irama jantung.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Bau Badan, dr. Saddam Ismail Sarankan Hindari 7 Jenis Makanan Ini, Salahsatunya Makanan Pedas

5. Diabetes dan obesitas

Selain tinggi kafein minuman berenergi juga tinggi akan gula, dimana efek penyatuan gula yang tinggi dengan kafein yang tinggi juga bisa menurunkan sensitivitas insulin.

Saat kadar glukosa meningkatkan atau gula darah lebih signifikan dan dapat meningkatkan risiko munculnya diabetes jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang.