9 Efek Tidak Baik Minuman Berenergi untuk Kesehatan, Bisa Bikin Stres dan Depresi

PRFMNEWS - Minuman berenergi banyak dikonsumsi oleh sebagian orang untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kinerja mental.

Saat mengonsumsi minuman berenergi seseorang akan terangsang fungsi otaknya dan membantu lebih konsentrasi karena di sebagian minuman tersebut terkandung kafein

dr. Ema menyebutkan bahwa selain manfaat dari minuman energi juga ternyata memiliki efek yang tidak baik terhadap kesehatan salah satunya stres dan depresi.

Baca Juga: Kecelakaan Maut Antara Minibus dan Pemotor di Serang Banten Sebabkan 2 Orang Tewas

Seperti yang dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Emasuperr pada Sabtu 28 Mei 2022. dr. Ema Surya Pertiwi menyebutkan 9 efek tidak baik saat mengkonsumsi minuman berenergi untuk kesehatan,

1. Stres dan depresi

Orang yang sering mengkonsumsi minuman berenergi berisiko meningkatkan stres, kecemasan, maupun depresi.

Hal itu bisa disebabkan karena mengkonsumsi minuman berenergi dapat mengganggu keteraturan waktu tidur. Sehingga dapat mengganggu kesehatan mental seseorang.

Baca Juga: Berikut Fakta Seputar Penyakit Alzheimer, Salah Satu dari Jenis Demensia