Network
PRFMNEWS - Sudah tak heran jika seseorang ngantuk setelah aktivitas makan, tapi ternyata bukan karena kekenyangan yang jadi sebabnya menurut dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar yakin orang mengira jika kekenyangan adalah sebab dari rasa ngantuk yang datang setelah makan.
Penyebab ngantuk setelah makan menurut dr Zaidul Akbar karena manusia kekurangan enzim dalam tubuh, sehingga timbul rasa tersebut.
Baca Juga: Segala Penyakit Ginjal, Jantung, Paru Sembuh dengan Ramuan Ini Kata dr Zaidul Akbar
Ngantuk sendiri menurut dr Zaidul Akbar sebenarnya kebesaran dari Allah SWT untuk manusia sebagai suatu tanda atau alarm bagi tubuh.
"Ngantuk itu tanda-tanda kebesaran Allah SWT yang diciptakannya, untuk apa? untuk mereset tubuh, nantinya tidur, saat tidur akan hasilkan enzim baru, hormon baru, semua diperbaharui ya," ucapnya seperti dikutip prfmnews, Minggu, 22 Mei 2022.
Selain tidur yang cukup 8 jam sehari, tubuh akan ngantuk saat kehabisan enzim yang disebabkan juga oleh asupan makanan.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa asupan makanan yang harus dihindari agar enzim dalam tubuh tak habis, seperti berikut:
