Bukan Kenyang, Penyebab Ngantuk Usai Makan Diungkap dr Zaidul Akbar: Hindari Makanan Ini

Baca Juga: Kata dr. Zaidul Akbar Sakit Asam Urat Bisa Timbul dari 4 Makanan Sehari-hari Ini, Nomor 2 Bikin Kecanduan

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga sarankan untuk banyak memakan rempah-rempah yang akan membantu meningkatkan enzim dalam tubuh.

Sehingga tubuh tidak kaget ketika memang seseorang makan makanan yang menyebabkan tergerusnya enzim.

Ketersediaan enzim yang cukup pada tubuh manusia akan membuat seseorang menjadi lebih segara, tidak mudah ngantuk.***