Network
PRFMNEWS - Tidak sedikit orang yang tentunya menyukai mie instan apalagi dengan tambahan nasi akan membuat menjadi lebih kenyang.
Akan tetapi, menurut dokter dr. Saddam Ismail mengkonsumsi mie instan yang dicampurkan dengan nasi dapat membuat masalah pada kesehatan, salah satunya bisa membuat perut menjadi buncit.
Selain membuat perut menjadi buncit, mengkonsumsi mie instan juga menurut dr. Saddam Ismail memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.
Dilansir prfmnews.id melalu kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu 27 Maret 2022, berikut ini 5 efek tidak baik mengkonsumsi nasi bagi kesehatan.
Baca Juga: Menjelang Ramadhan, Harga dan Stok Pangan Diklaim Stabil, Satgas Pangan Polri: Insyallah Cukup
1. Kelebihan karbohidrat
Mengkonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan memang dapat memberikan rasa kenyang. Namun ternyata hal tersebut juga menyebabkan seseorang menjadi cepat lapar.
Tubuh yang kekurangan nutrisi yang lain akan mudah cepat lapar. Tubuh akan memberi respon atau sinyal bahwa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh belum terpenuhi.
Seperti diketahui, tubuh memerlukan protein, lemak baik, vitamin, serat dan mineral untuk kesehatan pencernaan.
