Network
2. Jus Semangka
Semangka merupakan 92 persen mengandung air hal ini bisa mengatasi tekanan darah rendah karena diakibatkan dehidrasi, kekurangan cairan.
Buah semangka memili kandungan likopen yang bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
3. Jus Bayam
Jus bayam juga bisa membantu mengatasi tekanan darah rendah karena memiliki kandungan zat besi, folat, dan antioksidan.
Sebelum diolah menjadi jus, bayam harus dicuci dengan bersih, lalu direbus, dan dibuat jus bayam.
Jus bayam bisa dicampurkan madu, pisang, lemon, dan buah-buahan lainnya.
4. Jus Bit
Buah bit bisa dibuat jus karena mengandung folat yang bisa membantu pembentukan sel-sel darah merah dan bisa mencegah anemia.
