Network
PRFMNEWS - Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi kronis yang umum terjadi.
Kondisi ini dapat disembuhkan, jika penderita hipertensi bisa mengontrol dan menurunkan tekanan darah.
Gaya hidup merupakan upaya yang penting untuk mengatasi dan mengobati hipertensi.
Baca Juga: Hati-hati, Hipertensi Jadi Penyakit Penyerta Paling Banyak Dimiliki Pasien Covid-19
Gaya hidup sehat merupakan cara utama dalam penanganan hipertensi.
Penyebab seseorang mengalami tekanan darah tinggi, bisa disebabkan oleh faktor keturunan, usia, gaya hidup tidak sehat, sering stres, dan memiliki penyakit tertentu.
Apakah hipertensi bisa disembuhkan dengan cara alami? Seperti mengubah pola gaya hidup?
Baca Juga: Cek Fakta: Mengkonsumsi Kopi Dapat Memicu Hipertensi?
Berikut ini cara mudah menurunkan tekanan darah tinggi, sebagaimana dikutip prfmnews.id dari berbagai sumber.
1. Mengurangi berat badan
Kelebihan berat badan dapat memicu jantung bekerja lebih keras dan mengakibatkan hipertensi.
