Network
PRFMNEWS - Makanan serta minum yang enak dan sehat itu sebenarnya mudah dijumpai juga dicari.
Seperti seseorang yang bertanya kepada dr. Zaidul Akbar, bagaimana cara mengetahui makanan yang enak dan juga sehat?
Karena yang kita ketahui, bahwa banyak penyakit bersumber dari makanan. Kebanyakan orang makan hanya untuk mencari rasa, tapi tidak memikirkan kesehatannya.
Baca Juga: Konsumsi Ini, Bisa Cegah Osteoporosis dan Keropos Tulang ala dr Zaidul Akbar
Oleh karena itu dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa makanan enak dan sehat itu hanya singkong, itu pun sudah lebih dari cukup.
"Ini, kita hanya perlu makan singkong jika ingin sehat," kata dr. Zaidul Akbar dikutip prfmnews.id dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar Senin, 22 November 2021.
Menurutnya, makanan enak dan sehat itu mudah asalkan kita mengerti. Bukan karena kita makan berapa banyak, tapi mengatur makan dengan benar.
Baca Juga: Ramuan Herbal Sederhana untuk Mengatasi Sakit Maag Kronis dan Asam Lambung, Resep dr. Zaidul Akbar
"Sosis, makanan sehat apa tidak? Tentu tidak, walaupun berupa daging, namun semua itu melalui proses pengolahan yang sedemikian rupa, hingga menjadikannya tidak sehat," katanya.
