Ingin Langsing? Begini Resep dan Cara Membuat Jus Sayur yang Bantu Keberhasilan Diet

PRFMNEWS - Diet bagi sebagian orang pasti dibutuhkan, karena ada saja yang makan dengan cara berlebihan, makanya diet pasti dibutuhkan.

Diet bukan saja kaum hawa, bahkan lelaki pun selalu ada yang melakukan diet agar mendapatkan tubuh langsing.

Meskipun diet sangat jarang bagi lelaki, tapi tidak menutup kemungkinan bahwa lelaki selalu mengutamakan pola diet juga

Untuk melakukan program diet, banyak sekali ragamnya. ada yang berhenti makan nasi, ada yang rajin berolahraga dan ada juga yang berpuasa.

Baca Juga: Ini Besaran Uang Kadeudeuh dari Bupati Bandung kepada Atlet Peraih Medali PON Papua

Tidak hanya itu, banyak dari kita yang tidak tahu bahwa program diet ini bisa juga di lakukan dengan makan buah-buahan, apalagi dengan campuran sayur dan di jadikan jus

Hal ini sangat jarang sekali di lakukan mengingat banyak orang yang tidak tahu manfaat buah-buahan dan sayuran yang sebenarnya

Dilansir dari kanal YouTube SKWAD Fitness, minuman jus yang bagus untuk diet adalah jus sayuran yang mengandung Apel, Bayam dan Timun.

Apel