Network
Penelitian telah membuktikan bahwa semakin tinggi tekanan darah seseorang, semakin besar risiko menderita penyakit stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Akhir Agustus 2023, BRT Bakal Diujicoba Mengaspal di Jalanan Kota Bandung, Kemana Rute Jalurnya?
Selain mengonsumsi buah-buahan, disarankan juga menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat, seperti menghindari konsumsi garam berlebihan, rokok, kopi atau minuman berkafein lainnya, dan alkohol.
Rajinlah memeriksakan kesehatan ke dokter guna memantau tekanan darah dan menjaga agar tekanan darah tetap terkendali.***
