Network
Buah ini mengandung kalium yang tinggi, yang dapat membantu mengontrol tekanan darah dan garam dalam tubuh.
Oleh karena itu, disarankan bagi mereka yang memiliki hipertensi untuk mengkonsumsi pisang secara rutin guna menjaga tekanan darah tetap terkendali.
6. Delima
Buah delima dapat dikonsumsi dalam bentuk potongan, jus, atau berbagai cara lainnya.
Buah delima kaya akan vitamin C, kalium, magnesium, dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk penderita hipertensi.
Baca Juga: Polda Metro Jaya Koordinasi dengan PPATK Terkait Kasus Dugaan Pencucian Uang Si Kembar Rihana-Rihani
7. Bit
Buah bit dapat menjadi alternatif pengobatan bagi penderita hipertensi karena dapat membantu mengendalikan tekanan darah.
Hipertensi adalah kondisi peningkatan tekanan darah yang tinggi dalam arteri.
Biasanya, hipertensi disebabkan oleh konsumsi daging berlebihan.
