Network
"Karena memang kebanyakan ya kebanyakan dari kita kita ini memang cadangan atau storage fat kita itu banyak sekali yang belum kebakar jadi kalau kita mengadakan atau bikin bentuk puasa kayak begitu seperti di buku longevity solution ini sangat baik sebenarnya sangat baik," jelasnya.
Meskipun demikian, puasa 24 jam tersebut tidaklah harus dilakukan secara terus menerus. Puasa 24 jam boleh dilakukan apabila tubuh terasa fit.
"Tanda tubuh yang baik itu bukan nggak ada penyakit juga tapi anda merasakan vitalitas setiap hari," lanjutnya.
"Kalau jangka panjang saya enggak tahu tapi kalau untuk waktu-waktu tertentu dan mengikuti pola-pola yang diajarkan nabi shallallahu 'alaihi wa salam itu sangat baik sebenarnya," pungkasnya.***
