Network
PRFMNEWS - Teh merupakan salah satu minimum herbal yang berbahan dasar daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan.
Teh pucuk memiliki bentuk dan penyajian yang berbeda-beda, ada yang berbentuk sachet an dan ada yang bentuk masih daun kering.
Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi teh ini, tapi terkadang banyak orang salah dalam menyajikan teh sehingga tidak memiliki manfaat terlalu banyak di dalamnya.
Baca Juga: Ahli Pidana Sebut Tes Poligraf Bisa Jadi Alat Bukti Sah di Persidangan Pembunuhan Brigadir J
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, dr. Ema memberikan manfaat dan cara untuk menjadikan teh lebih sehat.
1. Tingkatkan kesehatan jantung
Seseorang yang rutin mengkonsumsi teh tanpa bahan tambahan atau pemanis apapun dapat memberikan manfaat kesehatan jantung.
Cara mengkonsumsi teh untuk meningkatkan kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi teh selama 12 minggu berturut-turut.
Diutamakan mengkonsumsi teh hitam karena dapat memperpanjang umur dan resiko terkena penyakit degeneratif lebih rendah.
