Network
PRFMNEWS - Sering kali seseorang tanpa sadar menggunakan alat elektroniknya seperti handphone (HP) atau komputer dalam jangka waktu yang lama.
Jika seseorang menatap layar HP atau komputer dalam jangka waktu yang lama, bisa menyebabkan mata menjadi lelah.
Karena lelahnya mata tersebut bisa menyebabkan seseorang mengalami mata minus.
Pengagas Jurus Sehat Rasullullah, dr. Zaidul Akbar memberikan sebuah cara agar seseorang bisa terhindar dari mata minus tersebut.
Baca Juga: Apakah Wortel Membantu Atasi Mata Minus atau Blur? Begini Penjelasan dr. Tirta
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bisikan.com, dr.Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa cara ini juga cocok bagi seseorang yang menjalani kerja dari rumah WFH.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan seseorang untuk melakukan streching sebentar ketika sedang istirahat.
"Obatnya di olahraga badan yang nantinya menurut saya, ya wfh itu kan. Tidak juga kita dari jam 8 sampai jam 3 sore, atau jam 8 sampai jam 12 siang itu duduk terpentang. Lihatin laptop kan enggak, anda bisa kendalikan, contoh misalkan per 1 jam anda anda turun atau mungkin berdiri dari kursi anda. Lalu anda streching sebentar," ujap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mata Minus Akibat Main HP, Cegah dan Konsumsi Rutin Resep Mujarab Ini Kata dr Zaidul Akbar
