“Penggunaan anabolik steroid secara berlebihan akan meningkatkan laju penyaringan ginjal jadi tidak bisa diserap oleh tubuh dan pemecahannya meningkatkan zat-zat sisa protein seperti kreatinin, nitrogen, dan asam urat sehingga bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal,” ungkapnya.
8. Kombinasi kafein dan taurin
Ketika kafein dikombinasikan dengan taurin seperti banyak ditemukan dalam minuman berenergi yang jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan aliran darah, kinerja jantung dan diuretik (lebih sering kencing).
“Pada beberapa kasus kelebihan konsumsi kafein dikombinasikan dengan taurin bisa meningkatkan risiko munculnya gagal ginjal akut,” tuturnya.
Baca Juga: Makanlah Makanan ini Agar Selalu Sehat, Diungkap Dokter Ema
9. Obat nefrotoxic
Ada banyak sekali obat yang zat sisanya tidak bisa diserap oleh tubuh sehingga harus dibuang oleh ginjal.
“Sangat dianjurkan jika mengonsumsi obat-obatan dosis tinggi dalam jangka waktu lama harus dicari tahu efek samping jangka panjang di dalam tubuh,” sarannya.
Penggunaan obat-obatan tersebut biasanya digunakan dalam terapi pengobatan penyakit-penyakit kronis. Sehingga penggunaannya wajib dalam pengawasan dan sesuai resep dokter.
Permasalahannya ada orang yang minum obat bersifat nefrotoxic tanpa sepengetahuan dokter, seperti obat penghilang nyeri secara berkepanjangan yang bisa meningkatkan kerusakan ginjal.