Network
Usia juga menjadi salah satu faktor penyebab darah tinggi.
“Usia-usia yang sudah diatas 35 tahun itu harus berhati-hati, karena apa? Pada saat kita sudah bertambah usia, itu organ-organ kita fungsinya sudah mulai berubah, mulai menurun,” kata dr. Saddam Ismail.
Oleh sebab itu bagi orang-orang yang sudah mulai berusia diatas 35 tahun, sebaiknya mulai berhati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi dan menerapkan pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Negara Maju Harus Tarik Pajak Keuntungan dari Produsen Minyak, PBB: Pencemar Harus Bayar
3. Pola Makan yang Tidak Sehat
Pola makan juga menjadi salah satu penyebab darah tinggi, contohnya makanan berlemak dan makanan terlalu asin.
“Ini akan menyebabkan kita juga terkena darah tinggi ataupun meningkatkan risiko terjadinya darah tinggi,” ujarnya.
4. Obesitas
Obesitas bisa menganggu kesehatan, karena disebabkan sel-sel di tubuh kita akan lebih memerlukan banyak nutrisi dan juga banyak oksigen.
Selain itu volume darah kita akan meningkat, maka otomatis tekanan darah kita juga akan meningkat.
