Network
PRFMNEWS - Tidak hanya mengganggu penampilan, memiliki perut buncit juga dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan.
Oleh sebab itu selain dengan olahraga, perut buncit juga dapat diatasi dengan menghindari beberapa jenis makanan ini.
Beberapa jenis makanan ini tentunya harus dihindari karena mengandung kalori tinggi dan sedikit nutrisi yang baik bagi tubuh, sehingga menyebabkan perut menjadi buncit.
Baca Juga: Perut Buncit Lenyap Dengan Hindari 3 Makanan Ini, Kata dr Zaidul Akbar
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube SKWAD Fitness pada Senin 12 September 2022, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar perut tidak buncit.
1. Permen
Permen adalah salah satu jenis makanan yang mengandung kalori tinggi, sehingga harus dihindari agar tidak membuat perut buncit.
2. Soda
Soda merupakan salah satu jenis minuman yang memiliki banyak kalori. Dalam satu kaleng soda mengandung hingga ratusan kalori.
Kalori yang terdapat soda disebabkan karena gula buatan dan juga sirup jagung dengan fruktosa yang tinggi.
