Masalah Perut Buncit, Hindari 10 Jenis Makanan Ini Agar Perut Rata

Baca Juga: Perut Buncit Bisa Jadi Gejala Hati Tidak Sehat, ini 7 Tanda Lain Liver Bermasalah, Kata dr. Saddam Ismail

3. Fast food

Fast food juga merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung kalori tinggi. Dalam 1 set fast food dapat mengandung lebih dari 2.000 kalori.

Tidak hanya itu, fast food mengandung banyak lemak jahat serta nutrisi yang terkandung sangat rendah sehingga bisa membuat perut menjadi buncit.

4. Alkohol

Selain soda, minuman yang mengandung kalori tinggi adalah alkohol, sehingga dapat membuat perut menjadi buncit.

Baca Juga: Bisa Berimbas Pada Hubungan Suami Istri, dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Cepat Kecilkan Perut Buncit Tanpa Diet

5. Susu

Meskipun mengandung kalsium yang tinggi, namun susu mengandung karbohidrat tinggi serta lemak jahat, sehingga dapat menyebabkan perut buncit.

6. Karbohidrat olahan