Network
Ini akan membuat makanan menjadi susah dicerna dan dibakar oleh tubuh sehingga dapat menyebabkan perut menjadi buncit.
Baca Juga: Hore! Pencairan BSU Rp600 Ribu Sudah Cair di Rekening Bank Ini Mulai Senin Besok
2. Sering mengkonsumsi minuman atau makanan yang manis-manis
Mengkonsumsi minuman ataupun makanan yang manis dapat menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat.
Sehingga akan membuat tubuh memproduksi insulin, sehingga semakin banyak insulin yang dihasilkan akan membuat tubuh menyerap gula dan meningkatkan penumpukan pada bagian perut.
3. Makan saat akan menjelang tidur
Makan saat menjelang tidur banyak dilakukan oleh banyak orang. Tanpa disadari jika kebiasaan tersebut terus dilakukan maka akan meningkatkan risiko perut menjadi buncit.
“Mengkonsumsi makanan saat dalam posisi akan tidur tentu saja akan memperlambat proses pencernaan makanan dan membuat makanan tersebut tertahan di saluran cerna dan meningkatkan risiko perut menjadi buncit,” sambung dr. Ema.
Baca Juga: Tertangkap, ART Pencuri Brankas Dara Arafah Ternyata Pernah Terlibat Kasus Serupa
