Turunkan Tekanan Darah Seketika dengan Vitamin dan Air ini, kata dr. Saddam Ismail

Serat sangatlah penting untuk keperluan tubuh seseorang, termasuk dalam keperluan untuk membantu menstabilkan tekanan darah.

Makanan yang mengandung serat biasanya mengandung magnesium, kalium, kalsium yang baik bagi tubuh terutama tekanan darah.

“Karena rata-rata makanan yang berserat mengandung magnesium, kalium, kalsium dan juga lemak tak jenuh yang baik untuk menurunkan tekanan darah,” kata dr. Saddam Ismail.***