Network
4. Coenzyme (COQ10)
Coenzyme merupakan senyawa alami yang memproduksi tubuh dalam membantu pengubahan makanan menjadi sumber energi.
Maka dari itu Coenzyme dapat mengurangi stress hingga mengurangi ketegangan tekanan darah dalam tubuh.
5. Asam lemak omega 3
Asam lemak omega 3 biasanya didapatkan dibeberapa hewan laut, seperti ikan salmon, tuna hingga makarel.
Selain itu ikan salmon, tuna hingga makarel, juga dapat ditemukan dalam bentuk kapsul.
Asam lemak omega 3 memiliki peran dalam membantu seseorang untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh agar bisa normal kembali.
Biasanya Asam lemak omega 3 sering dikonsumsi untuk ibu hamil untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.
Baca Juga: Perubahan Formasi Saat Lawan RANS Nusantara, Luis Milla Ungkap Alasannya
6. Serat
