Network
Kedua yaitu mengurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula pasir.
Selain itu, seseorang yang tidak mengkonsumsi yang mengandung gula pasir juga bisa terhindar dari penyakit diabetes.
Keempat kurangi makanan yang mengandung tepung-tepungan.
Biasanya makanan tepung-tepungan sering menjadi makanan favorit sebagai teman cemilan atau sarapan oleh sebagian orang.
Lalu yang terakhir yaitu mengurangi makanan yang digoreng dengan minyak.
Dengan menghindari 4 hal tersebut, maka lemak perut bisa hilang dalam waktu 7 atau 3 hari.
"Kerjakan saja ini, nggak usah lama lama 7 hari, atau 3 hari saja dulu," ujarnya.***
