Network
PRFMNEWS - Perayaan Idul Adha identik dengan mengkonsumsi daging hewan kurban seperti sapi dan juga kambing.
Olahan seperti gulai, sate, hingga rendang merupakan makanan yang kerap dibuat selepas hari raya Idul Adha.
Namun di balik itu semua, ternyata banyak mengkonsumsi olahan daging seperti di atas bisa menimbulkan risiko yang kurang baik bagi kesehatan, salah satunya terjadi penimbunan lemak pada tubuh.
Oleh sebab itu, agar tidak menjadi banyak lemak setelah mengkonsumsi daging hewan kurban, dr. Ema membagikan tips cara membakar lemak lebih cepat dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Baca Juga: 5 Kebiasaan ini Dilakukan Orang Sukses Setiap Liburan, Salah Satunya Melakukan Hal yang Disukai
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr pada Senin 11 Juli 2022, inilah jenis makanan yang bisa membantu membakar lemak lebih cepat menurut dr. Ema.
1. Cabai
Healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi menyebutkan bahwa senyawa capsaicin pada cabai bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 50 ccal per hari jika dikonsumsi secara rutin.
Selain itu, capsaicin juga dapat menurunkan LDL atau kadar lemak jahat pada tubuh serta menurunkan nafsu makan.
