Network
2. Jahe
Jahe juga bisa digunakan untuk membakar lemak lebih cepat. Ini dikarenakan jahe bisa meningkatkan metabolisme lebih cepat.
“Selain itu, jahe juga dapat membantu membakar lemak terutama pada bagian perut dan juga paha,” jelas dr. Ema.
3. Kayu manis
Jika dikonsumsi secara rutin, kayu manis dapat menstabilkan kadar insulin, gula darah, dan juga tekanan darah kembali normal.
Dengan mengkonsumsi kayu manis, menurut dr. Ema dapat membantu menekan nafsu makan dan juga mempercepat metabolisme pada tubuh.
Baca Juga: Kolesterol, Hipertensi dan Asam Urat Hilang Seketika dengan Minuman Herbal Ini, Kata dr Zaidul Akbar
4. Kopi
Kandungan kafein pada kopi mengandung zat sebagai stimulan maupun diuretic.
Efek stimulan pada kopi bermanfaat sebagai energi tambahan saat olahraga, dan juga membantu membakar lemak lebih cepat.
