Dokter Cahyo Sebutkan Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol Secara Alami Simak Apa Saja?

PRFMNEWS - Dokter Cahyo Purnomo menjelaskan tentang 8 jenis makanan yang dapat menurunkan kolesterol. 

Delapan jenis makanan penurun kolesterol ini bisa kalian sisipi untuk menu makanan sehari-hari.

8 jenis makanan ini bermanfaat bagi kalian yang mempunyai kadar kolesterol diatas normal. Oleh sebab itu diharapkan dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini dapat menurunkan kolesterol secara alami.

Baca Juga: Penderita Kolesterol Wajib Hindari 5 Makanan Ini Agar Tidak Memperparah Kondisi, kata dr. Saddam Ismail

Berikut 8 jenis makanan yang disarankan oleh dr. Cahyo untuk menurunkan kadar kolesterol seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:

1. Buah-Buahan

Buah-buahan merupakan jenis makanan yang bisa kalian konsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami.

Buah yang disarankan yaitu apel, anggur, stroberi, jeruk, pir, alpukat, pepaya dan pisang. Itu adalah jenis buah-buahan yang bisa kalian manfaatkan untuk menurunkan kolesterol secara alami.

Baca Juga: Kolesterol Sembuh Seketika dengan Cara Alami Ini, No 6 Sangat Dianjurkan kata dr Zaidul Akbar