Penderita Kolesterol Wajib Hindari 5 Makanan Ini Agar Tidak Memperparah Kondisi, kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Seseorang menderita kolesterol tinggi dituntut untuk menurunkan kadar kolesterol agar tidak timbul penyakit yang menyerang tubuh.

Seseorang yang membiarkan kadar kolesterol tinggi maka akan menyebabkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke.

Banyak cara untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, salah satunya menghindari 5 makanan ini.

Baca Juga: Buah Manis Satu Ini Bisa Turunkan Tekanan Darah, Kolesterol, Cegah Diabetes dan Batu Ginjal Kata dr. Cahyo

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr.Saddam Ismail membagikan 5 pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

1. Kulit

Makanan yang memiliki kulit seperti kulit ayam hingga kulit bebek menjadi makanan yang harus dihindari bagi penderita kolesterol.

Meski kulit memiliki rasa yang enak dan bentuk yang tipis, kulit harus tetap dihindari karena memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Baca Juga: Bisa Atasi Hipertensi dan Kolesterol, Berikut 10 Manfaat Luar Biasa Makan Buah Pisang Kata dr. Cahyo