Network
PRFMNEWS - Ada beberapa jenis makanan dan juga minuman yang harus dipantang penderita diabetes, agar kadar gula dalam darah tidak menjadi tinggi.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dipantang penderita diabetes agar gula darah tetap normal dan stabil.
Karena untuk penderita diabetes sendiri, makanan dan minuman menjadi salah satu penyebab kadar gula darah melonjak tinggi.
Baca Juga: 2 Penyebab Kaki Bengkak pada Penderita Penyakit Diabetes, Begini Penjelasan Medis Dokter Cahyo
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Senin 1 Agustus 2022, berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dipantang penderita diabetes.
1. Karbohidrat sederhana
Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa jenis karbohidrat sederhana seperti nasi putih, roti putih, dan juga pasta, merupakan jenis makanan yang bisa membuat kadar gula darah menjadi tinggi.
Jenis makanan karbohidrat sederhana harus dihindari penderita diabetes karena proses karbohidrat sederhana diproses tubuh menjadi glukosa lebih cepat.
Jika hal tersebut terjadi maka bisa menyebabkan kadar gula dengan cepat melonjak tinggi.
