Selain Obat, 5 Cara Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Penderita Diabetes Tak Usah Khawatir Lagi

PRFMNEWS - Kadar gula darah yang tinggi merupakan kondisi yang kurang baik bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes.

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa gula darah yang tinggi selain dapat menyebabkan diabetes, tapi juga bisa membuat komplikasi-komplikasi pada tubuh kita.

Biasanya saat gula darah tinggi mengonsumsi obat dari dokter merupakan cara yang ampuh untuk mengatasinya.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Tahu, Ubi Ungu Ternyata Baik Penderita Diabetes, Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami

Namun ternyata selain mengonsumsi obat ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan gula darah yang tinggi.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 20 Juli 2022, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi menurut dr. Saddam Ismail.

1. Cek gula darah

Cek gula darah merupakan langkah awal ataupun cara pertama untuk mengetahui kadar gula darah sedang tinggi atau sebaliknya.

gulaBaca Juga: 6 Jenis Makanan Ini Bikin Gula Darah Turun Seketika, Penderita Diabetes Bisa Makan dengan Enak

“Jika seandainya tidak rutin cek kadar gula darah kita tidak akan tahu kadar gula kita berada di posisi mana,” jelas dr. Saddam Ismail.