Beberapa Pantangan Bagi Penderita Penyakit Ginjal, Salah Satunya Jangan Terlalu Banyak Minum

5. Konsumsi Garam Berlebih

Fungsi ginjal adalah menyaring darah dan membuang kelebihan cairan dimana ada hubungannya dengan keseimbangan natrium dan kalium.

Jika kalian mengkonsumsi makanan yang asin ataupun tinggi garam, tentu keseimbangan tersebut akan terganggu dan fungsi ginjal juga akan menurun.

Makanan yang asin juga dapat memicu terbentuknya batu di ginjal.

6. Makanan Tinggi Protein

Walaupun protein bagus untuk tubuh yang mana berguna untuk otot, sel darah merah, dan hormon. Tetapi jika seandainya kalian mengkonsumsi banyak protein, tentu ini akan menjadi buruk.

Karena mengkonsumsi banyak protein dapat memberatkan fungsi dari ginjal itu sendiri.

Konsumsi protein sama sekali tidak dilarang, asal jumlahnya harus dibatasi. Kalian bisa berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui jumlah protein yang baik bagi penderita penyakit ginjal.

7. Kurang Tidur

Bagi orang-orang yang suka begadang dan kurang istirahat, ini akan mempengaruhi fungsi ginjal secara menyeluruh.