5 Makanan ini Penyebab Gagal Ginjal Terbesar kata dr. Saddam Ismail, Nomor 3 Tidak Terduga

Kondisi tersebut dipicu paling dominan akibat pola hidup tidak sehat, termasuk pilihan asupan makanan dan minuman yang kurang baik untuk tubuh.

Berikut ini daftar lima makanan dan minuman yang bisa menyebabkan kerusakan ginjal menurut dr. Saddam Ismail:

Baca Juga: Gagal ginjal bisa Ditandai Cepat Lelah, Begini Cara Mengatasinya kata dr. Saddam Ismail

1. Makanan manis

Makanan dan minuman tinggi gula meningkatkan risiko diabetes, hingga jika dibiarkan bisa memicu ginjal rusak. Anda bisa mengganti gula dengan pemanis alami yang berasal dari buah-buahan.

Makanan tinggi gula sering ditemukan pada minuman kemasan, es krim, sereal, kue, dan produk serupa lainnya.

2. Makanan tinggi garam

Batasi konsumsi makanan yang terlampau asin atau mengandung garam berlebih. Jika tidak segera dikontrol, maka kebiasaan ini berisiko menyebabkan Anda terkena darah tinggi.

“Kondisi ini lama-lama bisa menyebabkan ginjal Anda cepat rusak,” ujarnya, dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail.

Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Luar Biasa Rempah Serai dan Daun Salam, Salah Satunya untuk Atasi Diabetes