Network
Makanan yang mengandung tinggi garam bisa membuat tekanan pada darah meningkat dalam jangka Panjang yang juga akan membuat organ ginjal menjadi rusak.
3. Terlalu sering makan makanan olahan
Makanan instan atau makanan yang mengandung pengawet banyak dari mereka mengandung natrium dan fosfor.
Kedua kandungan tersebut dapat menyebabkan kerusakan ginjal jika dikonsumsi terus-menerus
Baca Juga: Atalia Ungkap Rasa Terima Kasih Atas Semua Bantuan untuk Eril
4. Kurang minum air putih atau dehidrasi
Menjaga tubuh agar terus memiliki cairan sangatlah penting, karena bisa menghindari beberapa penyakit juga bisa membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh.
Bila tubuh kekurangan cairan, maka fungsi ginjal pun akan menurun.
5. Sering begadang
Fungsi ginjal salah satunya mengendalikan siklus tidur sampai bangun. Apabila terlalu sering begadang, maka kinerja ginjal akan melambat dan semakin lama akan rusak.
