Punya Perut Buncit Padahal Tidak Gemuk, Bisa Jadi Disebabkan oleh 7 Hal ini, Kata dr. Ema

2. Mengkonsumsi kandungan lemak jahat

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan lemah jahat bisa membuat perut menjadi buncit.

Jenis makanan atau minuman yang mengandung lemak jahat bisa mengendap dalam usus atau perut.

Karena pengendapan tersebut membuat sulit dicerna atau dibakar oleh tubuh yang pada akhirnya membuat perut menjadi buncit.

3. Sering mengkonsumsi yang manis-manis

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang ada kandungan manisnya bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat.

Karena peningkatan kadar gula darah tersebut membuat tubuh harus memproduksi insulin lebih banyak lagi.

Semakin banyak insulin yang diproduksi maka akan membuat tubuh menyerap gula dan terjadinya penumpukan pada perut yang membuat perut menjadi buncit.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Pada Pagi Hari ini Bisa Buat Badan Menjadi Langsing, Kata dr. Ema

4. Makan saat ingin tidur