Cara, Waktu dan Larangan dalam Mengukur Tekanan Darah di Rumah agar Hasil Valid

PRFMNEWS - Mengukur tekanan darah menjadi cara untuk mendeteksi secara dini kemungkinan penyakit yang hinggap pada tubuh seseorang.

Bila dulu mengukur tekanan darah harus dilakukan di fasilitas kesehatan seperti rumah sakit atau klinik dan apotek, kini seseorang bisa melakukannya sendiri dengan alat yang mudah dibeli.

Tak sembarangan, mengukur tekanan darah ada tata cara dan aturan agar hasilnya valid. setidaknya mendekati kebenaran.

Menurut Dr. dr. Amanda Tiksnadi Sp.S dari Antara, ada beberapa tata cara sebelum melakukan pengukuran tekanan darah di rumah, sebagai berikut:

Baca Juga: Flyover Kopo Hampir Rampung dan Sudah Mulai Diujicoba, Banyak Netizen Ingin Rekayasa Lalin Dipertahankan

1. Pastikan kondisi duduk, usahakan dengan kursi bersandar

2. Tenang dan rileks, tunggu 2 - 5 Menit sebelum memencet alat tensimeter

3. Posisi kaki tidak boleh menggantung atau menyilang

4. Kaki harus menapak lantai