7 Buah ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail ini

PRFMNEWS- Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan mengenai jenis buah-buahan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Dia menerangkan bahwa darah tinggi adalah kondisi naiknya tekanan darah seseorang yang cukup melonjak pada arteri.

Banyak sekali penyebab darah tinggi bisa melonjak naik diantaranya selain faktor keturunan, gaya hidup dan juga kebiasaan yang kurang sehat.

“Tekanan darah tinggi bisa dicegah dengan memodifikasi pola makan termasuk rutin mengkonsumsi buah-buahan,” papar dr. Saddam Ismail melalui video kanal Youtubenya.

Baca Juga: Dapat Tiket dari Ridwan Kamil, Sang Legenda Tjetjep Heriyana Kesampaian Nonton Langsung MotoGP Mandalika

Baca Juga: 8 Jenis Jus Ini Bisa Bantu Atasi Tekanan Darah Tinggi Lho, Favirit Kamu Yang Mana?

Oleh karena itu, agar dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dr. Saddam Ismail memberikan tips mengkonsumsi 7 jenis buah-buahan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut ini adalah 7 jenis buah-buahan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, seperti yang dilansir prfmnews.id pada Jumat, 18 Maret 2022.

1. Semangka